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O desenvolvimento motor, muscular, de flexibilidade e de resistência estão entre os principais benefícios apresentados pela prática de atividade física na infância. Além disso, essa prática aumenta as capacidades cardíaca
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As gorduras trans estão presentes principalmente em alimentos industrializados como margarinas, sorvetes, bolachas, bolos de pacote, pipocas de micro-ondas, batata-frita e massas congeladas. Para dar um aspecto sólido, crocante ou
Para que a doença fique controlada, além do uso adequado da medicação prescrita pelo pneumologista, algumas outras dicas devem ser seguidas:⠀• Pratique exercícios físicos regularmente;• Não fume;• Mantenha as doenças
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O sarampo é uma doença infecciosa por um vírus altamente contagioso e prevenível através da vacinação. Os sintomas se manifestam em 10 a 14 dias após a exposição, sendo as
A principal característica do desfralde consciente é que ele respeita o tempo da criança. Isso significa que ele acontece apenas quando a criança está pronta para vivenciar esse processo e